En este audiocurso mejoraremos y desarrollaremos la autoconfianza, realizando un recorrido práctico para que puedas sentirte más capaz y seguro de ti.
Comenzaremos conectando con todo aquello que has superado en tu vida y cómo esto te puede ayudar mucho en el presente. También reconocerás cuáles son tus habilidades y recursos internos para utilizarlos en la superación de situaciones difíciles.
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Seguiremos trabajando con tu mente para que puedas visualizarte desde la confianza, cambiar la manera que tienes de verte a partir de desafiar tus pensamientos y gestionar eficazmente tu voz crítica para sentirte con más seguridad.
Nos daremos cuenta de la importancia de tomar acción y de enfrentar nuestros miedos para desarrollar la autoconfianza, además de mejorar la fortaleza interior a través de un ejercicio práctico de escritura terapéutica.
Finalizaremos el audio curso transformando nuestra mentalidad a partir de cambiar las preguntas que te haces y verás la importancia de tratarte bien para tener una mejor relación contigo.
En definitiva, te propongo un camino para desarrollar tu autoconfianza a través de 10 claves prácticas que puedes llevar a tu día a día. ¡Te veo en el curso!
